本気を出して2週間。 いつもご飯少なめ。野菜で腹をふくらませました。肩のリハビリついでにストレッチしました。ビルの10階まで毎日階段で登りました。 私はやればできる子でした。(過去形？) ２週間で体重は3kg減り、腹囲も7cm減りました。サラっと目標を…